Bienvenido a Gaby Ruiz Nutrióloga!

Preguntas Frecuentes

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Temas útiles para tu bienestar.

¿Es necesario eliminar los carbohidratos para bajar de peso?

No. Los carbohidratos son una fuente importante de energía. Lo ideal es aprende ...

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¿Qué es el metabolismo y cómo afecta mi peso?

El metabolismo es el proceso mediante el cual tu cuerpo convierte lo que comes y ...

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¿Qué pasa si no tengo tiempo para cocinar?

Se pueden crear planes prácticos que incluyan alimentos fáciles de preparar o ...

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¿Hay seguimiento después de la primera consulta?

Sí, se agendan consultas de seguimiento para revisar avances, resolver dudas y ...

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¿Puedo tener un plan sin carne o alimentos de origen animal?

Sí. Se diseñan planes vegetarianos o veganos completamente balanceados para cu ...

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¿Cuánto peso puedo perder por semana de forma saludable?

Lo ideal es perder entre 500 gramos y 1 kilo por semana. Bajar de peso de forma ...

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